• Pompoen Spice Smoothie

    Pompoen Spice Smoothie

    Totale tijd7 minutenIngrediënten9 Aantal countenerving Ingrediënten 1 rijpe bevroren banaan 1/2 kopje amandelmelk 1/2 kopje kokosmelk 1/2 kopje pompoenpuree 1/4 kopje amandelboter 2 theelepels pure ahornsiroop 3/4 theelepel kaneel theelepel nootmuskaat 1 kop ijsblokjes dit recept komt uit een van onze boeken: Nu kopen Routebeschrijving Prep: 7 minuten In een snelle mixer alle ingrediënten 1 tot 2 minuten verwerken of totdat het goed is gemengd.Lees Verder
  • Gemiddelde groene

    Gemiddelde groene

    Ontstekingsremmend; bevat calcium, vitamine A, B6 en C Totale tijd5 minutenIngrediëntenServinggrootte Ingrediënten 1 steel destemmed boerenkool 1 appel 1-inch stuk gember 1/4 kop peterselie 1 komkommer dit recept komt uit een van onze boeken: Nu kopen Routebeschrijving Schil de korstjes af en verwerk elk fruit of elke groente door de sapcentrifuge.Lees Verder
  • Sesam Soepstengels met mosterddip met stenen bodem

    Sesam Soepstengels met mosterddip met stenen bodem

    Kinderen zullen plezier hebben bij het uitrollen en het deeg in reepjes snijden met een pizzasnijder. Totale tijd18 minutenIngrediënten4 countHoeveele kosten Ingrediënten 1 tube (11 ounces) gekoeld knapperig Frans brooddeeg 1 eetlepel sesamzaad 1 kopje gekoelde ranch-veggiedip 3 eetlepels steen- gemalen mosterd dit recept kwam uit een van onze boeken: Nu kopen Routebeschrijving Prep: 8 minuten Cook: 10 minuten Verwarm de oven voor op 375 ° F.Lees Verder
  • Ovengebakken kip II

    Ovengebakken kip II

    Totale tijd37 minutenIngrediëntenServing grootte ingrediënten 3 oz kipfilet 1 el licht Italiaanse dressing 1 eetlepel gekruide broodkruimels canola-oliespray Dit recept kwam uit een van onze boeken: Nu kopen Routebeschrijving Bedek de kip met dressing. Bedek met broodkruim en mist met canola-oliespray.Lees Verder
  • Hoe maak je een succesvolle verandering

    Hoe maak je een succesvolle verandering

    De wisseling van het seizoen doet ons denken aan het feit dat velen van ons te maken hebben met grote veranderingen, terwijl we ernaar streven een gezonde levensstijl te leven. En daarbij moeten we twee vragen beantwoorden: wat is je doel en waar sta je op je zoektocht? Veel mensen die ik op mijn blog hoor, bevinden zich in de beginfase van het maken van een positieve, gezonde verandering van levensstijl, of het nu gaat om afvallen, minder cholesterol of iets anders.Lees Verder

Zeevruchten Potstuk

Totaal Tijd57 minutenIngrediëntenServing Grootte Ingrediënten 1 grote prei, alleen wit deel, gesneden 4 ons champignons, in plakjes 2 theelepels gedroogde dragon 1/2 kop droge sherry of niet-alcoholische witte wijn 2 1/2 eetlepels ongebleekt of bloem voor alle doeleinden 1 1/2 kopjes 1% melk 1 fles (8 ons) clam juice 1/2 pond baai sint-jakobsschelpen 1/4 pond kleine garnalen, geschild en ontdaan van 3/4 kopje bevroren erwten 1 pot (2 gram) pimientostrips, uitgelekt 1 pakket (7 1/2 ounces) gekoelLees Verder

Varkenssla-wraps

Totaal TimeIngrediënten14 aantal countserving ingrediënten 1 1 / 3 kopjes water 2/3 kop bruine texmati rijst 3/4 pond extra mager gemalen varkensvlees 2 wortels, fijngehakt 1 rode paprika, fijngehakt 1 bos lente-uitjes, fijngehakt 2 eetlepels gehakte verse gember 2 eetlepels natriumsoujasaus met minder natrium 2 eetlepels limoensap 1 eetlepel droge sherry 1/2 theelepel geraspte limoenschil 1/4 theelepel rood -peppervlokken 1/4 theelepel zout 1 kop boston-sla, gescheiden in bladeren dit recept kwLees Verder

Sport

Wat een extravert middel zijn voor je seksleven

Krijg dit: 43% van de vrouwen lijdt aan seksuele disfunctie (lage libido, onregelmatige orgasmes, pijnlijke geslachtsgemeenschap) en, volgens een recente studie gepubliceerd in het tijdschrift Sexual Medicine, het kan een gevolg zijn van hun persoonlijkheid . Eerder onderzoek heeft een slechte gezondheid aangetoond en ziekten, zoals diabetes, kunnen bijdragen aan seksuele disfunctie of wanorde.Lees Verder

Aanbevolen

Interessante Artikelen