Honing-gebakken peren

Honing-gebakken peren
Gebakken peren zijn een heerlijk licht alternatief voor taart bij vakantiediners. Hier pocheren de pitten terwijl ze in kruidenthee met kaneel van kaneel bakken, een smaakvol alternatief voor water. U kunt elke naar smaak gekruide kruidenthee gebruiken. Totale tijd40 minutenIngrediënten7 Aantal countsenerving Ingrediënten 2 zakjes appel-kaneelthee of andere kruidenthee 1 1/4 kopjes kokend water 4 kleine rijpere rijpe peren 3 eetlepels goud of donker rozijnen 2 eetlepels honing 1 1/2 theelepels v

Gebakken peren zijn een heerlijk licht alternatief voor taart bij vakantiediners. Hier pocheren de pitten terwijl ze in kruidenthee met kaneel van kaneel bakken, een smaakvol alternatief voor water. U kunt elke naar smaak gekruide kruidenthee gebruiken.

Totale tijd40 minutenIngrediënten7 Aantal countsenerving

Ingrediënten

  • 2 zakjes appel-kaneelthee of andere kruidenthee
  • 1 1/4 kopjes kokend water
  • 4 kleine rijpere rijpe peren
  • 3 eetlepels goud of donker rozijnen
  • 2 eetlepels honing
  • 1 1/2 theelepels vers citroensap
  • 1 1/2 theelepels vanille-extract
Dit recept komt uit een van onze boeken:

Nu kopen

Routebeschrijving

bereidingstijd: 20 minutenCook: 20 minuten
  1. Verwarm de oven voor op 425 ° F.
  2. Plaats de theezakjes in een kleine hittebestendige kom en voeg het kokende water toe. Dek af en laat 5 minuten trekken.
  3. Schil intussen de peren. Snijd ze in 1/4 "-dikke wiggen. Schik de peren in een ovenschaal van 11" x 7 "en bestrooi met de rozijnen.
  4. Verwijder de theezakjes en roer de honing, citroensap en vanille-extract in de thee Giet het theemengsel over de peren en bedek de schaal met folie, bak gedurende 20 tot 25 minuten, of tot de peren zacht zijn.
  5. Verwijder de ovenschaal uit de oven, ontrafel en laat de peren afkoelen tot ze net warm zijn Serveer de peren met de rozijnen en sappen.

Voedingswaarde informatie

  • Calorieën: 146kcal
  • Calorieën van vet: 2kcal
  • Calorieën van Satfat: 0kcal
  • Vet: 0g
  • Totaal Suikers: 28g
  • Koolhydraten: 39g
  • Natrium: 5 mg
  • Eiwit: 1 g
  • IJzer: 0 mg
  • Zink: 0 mg
  • Calcium: 21 mg
  • Magnesium: 14 mg
  • Kalium: 245 mg
  • Fosfor: 26 mg
  • Vitamine A Carotenoïden: 3re
  • Vitamine A: 34iu
  • Vitamine A: 2rae
  • Vitamine C: 7 mg
  • Vitamine B2 Riboflavine : 0 mg
  • Vitamine B3 Niacine: 0 mg
  • Vitamine E Alpha Toco: 0 mg
  • Alcohol: 1 g
  • Betacaroteen: 19m cg
  • Biotine: 1mcg
  • Choline: 9 mg
  • Koper: 0 mg
  • Dieetvezel: 5 g
  • Disacchariden: 1 g
  • Fluoride: 0 mg
  • Folate Dfe: 11mcg
  • Foliumzuurvoeder : 11mcg
  • Gramgewicht: 245g
  • Mangaan: 0 mg
  • Monosacchariden: 22g
  • Niacine-equivalenten: 0 mg
  • Omega6 vetzuur: 0g
  • Overig: 5carbsg
  • Pantotheenzuur: 0 mg
  • Polyvet: 0g
  • Selenium: 0mcg
  • Oplosbaar vezel: 1g
  • Vitamine B6: 0 mg
  • Vitamine K: 7mcg
  • Water: 203g

Laat Een Reactie Achter