Honing-geurende perziken en room

Honing-geurende perziken en room
Totale tijd5 minutenIngrediënten4 CountServing Grootte Ingrediënten 1 kopje 0% vanille Griekse yoghurt 1 kleine perzik, in plakjes 1/3 kop magere granola 1/2 theelepel honing dit recept kwam uit een van onze boeken: Nu kopen Routebeschrijving Prep: 5 minuten Leg de yoghurt, perzik en muesli in een kleine kom.

totale tijd5 minutenIngrediënten4 CountServing Grootte

Ingrediënten

  • 1 kopje 0% vanille Griekse yoghurt
  • 1 kleine perzik, in plakjes
  • 1/3 kop magere granola
  • 1/2 theelepel honing
dit recept kwam uit een van onze boeken:

Nu kopen

Routebeschrijving

Prep: 5 minuten
  1. Leg de yoghurt, perzik en muesli in een kleine kom. Sprenkel met de honing.

Voedingswaarde informatie

  • Calorieën: 310kcal
  • Calorieën van vet: 18kcal
  • Calorieën van Satfat: 4kcal
  • Vet: 2g
  • Totaal Suikers: 31g
  • Koolhydraten: 51g
  • Verzadigd Vet: 1 g
  • Natrium: 157 mg
  • Eiwit: 24 g
  • IJzer: 2 mg
  • Calcium: 171 mg
  • Magnesium: 37 mg
  • Kalium: 329 mg
  • Vitamine A carotenoïden: 42re
  • Vitamine A: 924iu
  • Vitamine C: 9 mg
  • Vitamine B12: 4mcg
  • Vitamine D Iu: 27iu
  • Vitamine E Iu: 3iu
  • Voedingsvezels: 4g
  • Folate Dfe: 272mcg
  • Gram Gewicht: 393g
  • Mono Vet: 1g
  • Omega6 Vetzuur: 1g
  • Polyvet: 1g
  • Water: 117g

Laat Een Reactie Achter