Honing-zoetgehakte grapefruithelften

Honing-zoetgehakte grapefruithelften
Totale tijd10 minutenIngrediënten4 tellingelevensgrootte Ingrediënten 2 middelgrote rode of roze grapefruit (ongeveer 1 pond per stuk), gehalveerd en in plakjes 4 theelepels honing 1/4 theelepel gemalen kaneel 1/4 theelepel gemalen kardemom dit recept kwam uit een van onze boeken: Nu kopen Routebeschrijving Prep: 5 Minuten Kok: 5 minuten Verwarm de grill voor.

totale tijd10 minutenIngrediënten4 tellingelevensgrootte

Ingrediënten

  • 2 middelgrote rode of roze grapefruit (ongeveer 1 pond per stuk), gehalveerd en in plakjes
  • 4 theelepels honing
  • 1/4 theelepel gemalen kaneel
  • 1/4 theelepel gemalen kardemom
dit recept kwam uit een van onze boeken:

Nu kopen

Routebeschrijving

Prep: 5 Minuten Kok: 5 minuten
  1. Verwarm de grill voor. Bekleed de bodem van een vleeskuikenpan met folie.
  2. Plaats de grapefruithelften in de pan. Besprenkel 1 theelepel honing over elke helft en verdeel het gelijkmatig. Strooi elke grapefruithelft met een klein beetje kaneel en kardemom.
  3. Braden 4 "tot 5" van het vuur gedurende 5 tot 7 minuten, of tot het glas is geglazuurd en verwarmd.

Voedingswaarde Informatie

  • Calorieën: 75kcal
  • Calorieën van Vet: 2kcal
  • Calorieën van Satfat: 0kcal
  • Vet: 0g
  • Totaal Suikers: 17g
  • Koolhydraten : 19 g
  • Natrium: 0 mg
  • Eiwit: 1 g
  • Kalium: 237 mg
  • Dieetvezels: 2 g
  • Gramgewicht: 173 g

Laat Een Reactie Achter