Pittige knoflook-pinda Marinade

Pittige knoflook-pinda Marinade
Totale tijd5 minutenIngrediënten6 counteverzekerde grootte ingrediënten 1 eetlepel romige pindakaas 2 eetlepels visbouillon of water 2 theelepel Aziatische (donkere) sesamolie 1 teentje knoflook (fijngehakt) 1 theelepel fijngehakte gember 1/2 theelepel hete chilipeper dit recept kwam uit een van onze boeken: Nu kopen Routebeschrijving Prep: 5 minuten Whisk together 1 eetlepel romige pindakaas, 2 eetlepels visbouillon of water , 2 tl van Aziatische (donkere) sesamolie, 1 teentje knoflook (fijngeh

totale tijd5 minutenIngrediënten6 counteverzekerde grootte

ingrediënten

  • 1 eetlepel romige pindakaas
  • 2 eetlepels visbouillon of water
  • 2 theelepel Aziatische (donkere) sesamolie
  • 1 teentje knoflook (fijngehakt)
  • 1 theelepel fijngehakte gember
  • 1/2 theelepel hete chilipeper
dit recept kwam uit een van onze boeken:

Nu kopen

Routebeschrijving

Prep: 5 minuten
  1. Whisk together 1 eetlepel romige pindakaas, 2 eetlepels visbouillon of water , 2 tl van Aziatische (donkere) sesamolie, 1 teentje knoflook (fijngehakt), 1 theelepel gehakte gember en 1/2 theelepel hete chilipeper.

Voedingswaarde Informatie

  • Calorieën: 93 kcal
  • Calorieën van Vet: 77kcal
  • Calorieën van Satfat: 14kcal
  • Vet: 9g
  • Totaal Suikers: 1g
  • Koolhydraten : 2g
  • Verzadigd vet: 2 g
  • Natrium: 86 mg
  • Eiwit: 2 g
  • IJzer: 0 mg
  • Zink: 0 mg
  • Calcium: 11 mg
  • Magnesium: 13 mg
  • Kalium: 75 mg
  • Fosfor: 36 mg
  • Vitamine A: 1iu
  • Vitamine A: 0rae
  • Vitamine A: 0re
  • Vitamine A Retinol: 0re
  • Vitamine C: 1 mg
  • Vitamine B3 Niacine: 1mg
  • Vitamine E Alpha-equivalenten: 1mg
  • Vitamine E Alpha Toco: 1mg
  • Biotine: 8mcg
  • Choline: 5 mg
  • Chroom: 0mcg
  • Koper: 0 mg
  • Dieetvezels: 1 g
  • Disacchariden: 1 g
  • Fluoride: 0 mg
  • Folate Dfe: 7 mcg
  • Folaatvoeding: 7 mcg
  • Foliumzuur: 7 mcg
  • Gramgewicht: 30 g
  • Mangaan: 0 mg
  • Mono-vet : 4g
  • Mypiramide Vlees: 1beans
  • Niacine-equivalenten: 2 mg
  • Omega6 Vetzuur: 1g
  • Overig: 1carbsg
  • Pantotheenzuur: 0 mg
  • Polyvet: 3g
  • Selenium: 1mcg
  • Oplosbare vezels: 0 g
  • Vitamine B6: 0 mg
  • Vitamine K: 0mcg
  • Water: 17g

Laat Een Reactie Achter