Pittige pinda-dipsaus

Pittige pinda-dipsaus
De saus kan worden gekoeld en opgeslagen in een afgedekte container tot 5 dagen. Totale tijd10 minutenIngrediëntenServicegrootte Ingrediënten 1/3 kopje ongezouten natuurlijke pindakaas 2 kleine verse chili pepers (3 / 4-1 ounce elk), zonder zaadjes en in stukjes gesneden (draag plastic handschoenen bij het hanteren) 2 kleine teentjes knoflook, fijngehakt 1/4 kopje vers limoensap 3 eetlepels mango nectar of appelsap 2 eetlepels natriumzoutsaus dit recept kwam uit een van onze boeken: Nu kopen Rou

De saus kan worden gekoeld en opgeslagen in een afgedekte container tot 5 dagen.

Totale tijd10 minutenIngrediëntenServicegrootte

Ingrediënten

  • 1/3 kopje ongezouten natuurlijke pindakaas
  • 2 kleine verse chili pepers (3 / 4-1 ounce elk), zonder zaadjes en in stukjes gesneden (draag plastic handschoenen bij het hanteren)
  • 2 kleine teentjes knoflook, fijngehakt
  • 1/4 kopje vers limoensap
  • 3 eetlepels mango nectar of appelsap
  • 2 eetlepels natriumzoutsaus
dit recept kwam uit een van onze boeken:

Nu kopen

Routebeschrijving

  1. Verwerk de pindakaas, chili pepers, knoflook, limoensap, nectar of appelsap en sojasaus in een blender tot een dikke en zachte saus ontstaat, voeg zo nodig wat meer nectar of appelsap toe.

Voedingswaarde informatie

  • Calorieën: 83kcal
  • Calorieën van vet: 48kcal
  • Calorieën van Satfat: 6kcal
  • Vet: 5g
  • Totaal Suikers: 3g
  • Koolhydraten : 6 g
  • Verzadigd vet: 1 g
  • Natrium: 155 mg
  • Eiwit: 3 g
  • Calcium: 3 mg
  • Magnesium: 2 mg
  • Kalium: 31 mg
  • Dieetvezels: 1 g
  • Folaat Dfe: 2mcg
  • Overig: 2carbsg

Laat Een Reactie Achter