Pittig Philly Cheesesteak

Pittig Philly Cheesesteak
Totaal Time25 minutenIngrediënten7 CountServing Grootte Ingrediënten 1 middelgrote ui, gesneden 1 kleine rode paprika, in plakjes 1 kleine groene paprika, in plakjes 2/3 C medium of hete salsa 4 meergranen hoagie broodjes 3/4 lb dun gesneden rosbief 1/2 C geraspte Cheddar-kaas met verminderd vetgehalte dit recept kwam uit een van onze boeken: Nu kopen Routebeschrijving Prep: 10 minutenKooktijd: 15 minuten Kook de ui en paprika in een koekepan met anti-aanbaklaag gaar.

totaal Time25 minutenIngrediënten7 CountServing Grootte

Ingrediënten

  • 1 middelgrote ui, gesneden
  • 1 kleine rode paprika, in plakjes
  • 1 kleine groene paprika, in plakjes
  • 2/3 C medium of hete salsa
  • 4 meergranen hoagie broodjes
  • 3/4 lb dun gesneden rosbief
  • 1/2 C geraspte Cheddar-kaas met verminderd vetgehalte
dit recept kwam uit een van onze boeken:

Nu kopen

Routebeschrijving

Prep: 10 minutenKooktijd: 15 minuten
  1. Kook de ui en paprika in een koekepan met anti-aanbaklaag gaar. Voeg de salsa toe en verwarm tot warm. Construeer de broodjes met de broodjes, rosbief, ui, paprika en kaas, verwarm ze vervolgens 1 tot 2 minuten op hoog in de magnetron of tot de kaas begint te smelten.

Voedingswaarde Informatie

  • Calorieën: 465kcal
  • Calorieën van Vet: 106kcal
  • Calorieën van Satfat: 33kcal
  • Vet: 12g
  • Totaal Suikers: 12g
  • Koolhydraten : 56g
  • Verzadigd vet: 4 g
  • Cholesterol: 72 mg
  • Natrium: 849 mg
  • Eiwit: 37 g
  • IJzer: 5 mg
  • Zink: 8 mg
  • Calcium: 184 mg
  • Magnesium: 118mg
  • Kalium: 832 mg
  • Fosfor: 515 mg
  • Vitamine A Carotenoïden: 78re
  • Vitamine A: 802iu
  • Vitamine A: 47rae
  • Vitamine A Retinol: 9re
  • Vitamine C: 41mg
  • Vitamine B1 Thiamine: 0 mg
  • Vitamine B2 Riboflavine: 1 mg
  • Vitamine B3 Niacine: 7 mg
  • Vitamine B12: 3mcg
  • Vitamine E Alpha Toco: 2mg
  • Betacaroteen: 414mcg
  • Biotine: 6 mcg
  • Choline: 9 mg
  • Chromium: 4 mcg
  • Koper: 0 mg
  • Voedingsvezels: 9 g
  • Disacchariden: 0 g
  • Fluoride: 6 mg
  • Folate Dfe: 54mcg
  • Foliumzuurvoedsel: 54mcg
  • Gramgewicht: 300g
  • Jodium: 1mcg
  • Mangaan: 2 mg
  • Molybdeen: 6mcg
  • Monosacchariden: 2g
  • Monovet: 4g
  • Niacine-equivalenten: 13 mg
  • Omega3 vetzuren: 0g
  • Omega6 Vetzuur: 2g
  • Overig: 35carbsg
  • Pantotheenzuur: 1 mg
  • Polyvet: 2g
  • Selenium: 73mcg
  • Oplosbaar vezel: 2g
  • Vitamine B6: 1 mg
  • Vitamine K: 7mcg
  • Water: 192g

Laat Een Reactie Achter